O excesso de gordura corporal em seus diversos
níveis representa diferentes graus de fatores de risco para a saúde.
Diversos estudos tem demonstrado a relação direta entre doenças importantes e a medida da circunferência abdominal. Os índices de 0.95 ou menos, para homens e, 0.80 ou menos para mulheres são considerados seguros.
Digite as medidas da cintura, na altura do umbigo e, para o quadril, na região com a maior circunferência do quadril e divida a primeira pela segunda. É o cálculo que se faz para verificar o risco que um indivíduo possui de sofrer de doenças cardíacas pois quanto maior a concentração da gordura abdominal (próxima ao coração), maior o risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Diversos estudos tem demonstrado a relação direta entre doenças importantes e a medida da circunferência abdominal. Os índices de 0.95 ou menos, para homens e, 0.80 ou menos para mulheres são considerados seguros.
Digite as medidas da cintura, na altura do umbigo e, para o quadril, na região com a maior circunferência do quadril e divida a primeira pela segunda. É o cálculo que se faz para verificar o risco que um indivíduo possui de sofrer de doenças cardíacas pois quanto maior a concentração da gordura abdominal (próxima ao coração), maior o risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
O IMC não nos ajuda muito se
tivermos uma porção muscular avantajada em detrimento de um menor percentual de
gordura. O IMC irá igualar o obeso com o indivíduo que tem uma maior porção de
massa muscular magra.
